Geen dag ga ik naar kantoor zonder make up. De ene keer zichtbaar, dan weer ingetogen. Altijd al heb ik aandacht aan mijn uiterlijk besteed. Mijn conditie houd ik ook bij. Als ik om wat voor reden ook, een week niet sport, merk ik dat. Trainen gaat moeizamer. Ik moet dan weer echt op gang komen.
BoT-sessie
Hetzelfde geldt voor geloof. Geloven is als een spier. Ook dat heeft onderhoud nodig. Dat doe ik door regelmatig te mediteren. Ik heb geen speciale formule of mantra. Ik houd dan een BoT-sessie. Benen op Tafel, Bijbel en notitieblokje bij de hand en geloven dat God er is en dat wij contact hebben. Dit gaat niet altijd gepaard met ervaring of gevoel. Dat is nou geloof: ´De zekerheid der dingen, die men hoopt, en het bewijs der dingen, die men niet ziet´ (Hebreeën 11: 1).
Waxinelichtje
Vroeger deed ik een waxinelichtje aan en zette muziek op om de tijd met God te markeren. De laatste tijd heb ik genoeg aan stilte en mijn stem. Telefoons schakel ik uit. Afhankelijk van waar ik zin in heb, praat, zing of zwijg ik. Heel bewust tune ik in op God. ´Heer, hier ben ik´. Als iets mij hoog zit, bespreek ik dat. Ook dank ik God voor wie Hij is. Als ik echt onrustig ben, ga ik wandelen. Lukt het helemaal niet, dan ga ik bellen. Ik heb enkele adressen waar ik terecht kan voor ´spiritueel onderhoud´. Zo oefen ik mijn geloof.
Hoe blijf jij (geestelijk) in vorm?
Meer over geloven, klik hier voor het artikel tuin en keuken geloof.
Reageer Log in of Registreer nu